Was ist Resilienz im Sport?
Was ist Resilienz? Resilienz ist die Widerstandfähigkeit, die Menschen hilft, emotionale und mentale Belastungen zu stellen ohne an diesen zu zerbrechen oder durch diese zu erkranken. Resilienz bedeutet, Probleme zu bewältigen, mit unvorhergesehenen Hindernissen umzugehen, Misserfolge zu akzeptieren und gestärkt aus Lebenskrisen hervor zu gehen, also quasi die „Stehaufmännchen-Funktion“. Das Gegenteil von Resilienz wäre die …