Sportpsychologin asp 2024 Julia Cetin

Hi, ich bin Julia Cetin!

Sportpsychologin asp (to be), Lauf- und Resilienztrainerin

Hey, ich bin Julia, geboren und aufgewachsen in Oberbayern. Seit 2016 lebe ich mit meinen zwei Kindern und meinem Mann in der Türkei. Meine Freizeit verbringe ich in Laufschuhen, auf dem Tennisplatz oder mit Netflix auf der Couch

Ich bin Psychologin und Coach, Mental- und Resilienz Trainerin und frisch gebackener Laufcoach. Derzeit befinde ich mich in Weiterbildung zur Sportpsychologin asp. Die einzige in Deutschland vom Bundesinstitut für Sportwissenschaft zugelassene/anerkannte Ausbildung in der Sportpsychologie.

Ich war schon immer sportlich aktiv, vom Voltigierturnier bis zum Halbmarathon bin ich viele Stationen durchlaufen.

So richtig reingepasst habe ich aber nie. Zu groß, zu schwer, zu langsam.

Heute sehe ich noch genauso aus, vielleicht noch ein wenig größer und ein wenig breiter, aber fühle mich außerhalb der Schublade wohl. Mut und Ausdauer haben mir durch die halbe Welt geholfen.

Durch verschiedene Zusatzausbildungen nach dem Studium konnte ich durch die Ausbildung zur Sportpsychologin asp meine Leidenschaft zum Sport mit meinem Beruf, der Psychologie, verbinden und helfe dir, deine mentale Kraft zu finden und deine Reise zu neuen Zielen anzutreten.

KENNENLERNTERMIN BUCHEN

Meine Arbeitsweise

Sportpsychologische Betreuung besteht aus mentalem Training und Coaching rund um die Anliegen und Bedürfnisse des Sportlers/der Sportlerin

Spitzensportler wissen, dass ein Turnier, ein Rennen oder ein Kampf nur gewonnen werden kann, solange der Kopf mitmacht.

Der Kopf bzw. Geist kann trainiert werden. Umgang mit Druck, Nervosität überwinden und Kräfte bündeln kannst auch Du lernen!

Dabei lasse ich auch meine Kenntnisse aus dem Resilienztraining einfließen. Die Resilienz, das Immunsystem der Seele, kann durch Sport gestärkt werden. Aber auch eine starke Resilienz stärkt uns als Sportler.

Mir ist eine individuelle Zusammenarbeit und persönliche Beziehung zu meinen Klient*Innen wichtig.

Die Arbeit mit mir findet überwiegend virtuell / online statt, aber dennoch „face-to-face“ und persönlich (via ZOOM und/oder Telefon).

Persönliches Coaching statt unpersönliche Gruppenkurse sind mir wichtig!

Das kannst Du nach unserem Coaching erreichen. Du wirst:

mutig Deine Komfortzone zu erweitern.
selbstbewusst an der Startlinie stehen
deine Grenzen kennen und lieben lernen
deine Ziele klar vor Augen haben
dein Warum kennen und
den Weg zum Ziel klar sehen
mehr Durchhaltevermögen und Motivation haben
und vor allem einen bunten Strauss an Strategien, wie Du mit Herausforderungen beim Sport und Privat umgehen kannst

Ausbildung / Weiterbildungen

Hier findest Du alle Infos zu meinen Aus- & Weiterbildungen sowie Meilensteine die ich erreichen konnte

2014 Studium zur Psychologin an der Universität Innsbruck (Österreich) abgeschlossen und seitdem als Psychologin selbstständig
seit 2021 weltweite psychologische Beratung in meiner virtuellen Praxis
2020/2021: Die Zeit während der Pandemie wurde sinnvoll zur Weiterbildung in den Bereichen Laufcoaching und Sportmentaltraining genutzt, verschiedene Fortbildungen zu positiver Psychologie, Körperarbeit, Zumba
2022 erfolgreicher Abschluss der Fortbildung zur Resilienz Trainerin
2023 Zertifizierung zur Lauftrainern
2023 / 2024 Ausbildung zur Sportpsychologin (asp)

Meine läuferischen Meilensteine

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