Mut und Motivation
auf deiner sportlichen Reise

Mentaltraining - Psychologie - Coaching

Du trittst sportlich auf der Stelle?

Dir fehlt Ausdauer und Biss?

Deine Motivation ist auf dem Tiefpunkt?

Du traust Dich (noch) nicht, das nächste Ziel anzugehen, weil du denkst, du bist zu langsam/ groß/ klein/ alt/ jung/ dick/ dünn…?

Passt du nicht in die Schublade?

Du hast Selbstzweifel?

Du kommst nicht über die 10k hinaus?

Du wünscht dir:

dein Ziel und den Weg dahin klar zu sehen
dich in deinem Körper (wieder) wohl zu fühlen
Durchhaltevermögen und Motivation
Strategien, um mit den Herausforderungen vor-, während- und nach dem Wettkampf umzugehen

Dann ist mein Sportmentaltrainings-Programm „behappyundSTARK“ genau das richtige für Dich!

Sportmentaltrainerin oder Psychologin?

Beides! Hi, ich bin Julia und als Diplom Psychologin und Sportmentaltrainerin…

…plussize Sportlerin

… möchte ich dir zeigen, wie auch Du es schaffen kannst, dir ein nächstes Ziel zu setzen, dieses mutig zu verfolgen und selbstbewusst dafür einzustehen

Was jetzt?

1. Du buchst Dir hier deinen Termin für ein kostenfreies Kennenlern-Gespräch. Dieses dauert ca.20 Minuten. Wir besprechen die mögliche Vorgehensweisen für Dich und deine Ziele

2.In einem festgesetzten Zeitraum arbeite ich mit dir an den 4 Hauptbereichen , die essentiell für deinen Erfolg sind: Mentaltraining, Selbstmanagement, Ressourcenkraft und Zielkompetenz

3. Du erhältst nachhaltige Strategien für vor, während und nach dem Wettkampf, damit du auch in Zukunft deine Ziele auf und neben dem Sportplatz

Du willst auf dem Laufenden bleiben und regelmäßig Mut- und Motivationstipps bekommen, Anreize für mehr innere Stärke und von Neuigkeiten als erstes erfahren?

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Stärke deine mentale Widerstandskraft und
erreiche dein Ziel tatsächlich!

Kundenstimmen

„Du hast mich mit Deiner positiven Ausstrahlung wunderbar empfangen so, dass ich mich gleich sehr wohl gefühlt habe. Durch unser Gespräch, welches immer auf Augenhöhe stattfand, wurden mir meine Potenziale bewusst. Nach unserem Gespräch war ich sehr gestärkt und kann diese gewonnenen Erkenntnisse und Fähigkeiten auch jetzt noch immer wieder abrufen! Ich hab mich bei Dir sehr sicher und aufgehoben gefühlt.“

Liebe Julia, vielen Dank für deine Hilfe meine Ziele klarer zu sehen und eine Vision meiner Zukunft zu entwickeln. Das hat mir wirklich sehr geholfen.

„Nach totaler Unsicherheit bezüglich meiner privaten und beruflichen Zukunft und welche Entscheidungen ich treffen soll, habe ich mich an Julia gewandt. Sie hat mir in kurzer Zeit geholfen deutlich zu sehen, was ich will und kann und welchen Weg ich gehen möchte. Alle Unsicherheiten waren wie weggeblasen.“

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