Mut und Motivation
auf deiner sportlichen Reise
Mentaltraining - Psychologie - Coaching
Du trittst sportlich auf der Stelle?
Dir fehlt Ausdauer und Biss?
Deine Motivation ist auf dem Tiefpunkt?
Du traust Dich (noch) nicht, das nächste Ziel anzugehen, weil du denkst, du bist zu langsam/ groß/ klein/ alt/ jung/ dick/ dünn…?
Passt du nicht in die Schublade?
Du hast Selbstzweifel?
Du kommst nicht über die 10k hinaus?

Du wünscht dir:
- dein Ziel und den Weg dahin klar zu sehen
- dich in deinem Körper (wieder) wohl zu fühlen
- Durchhaltevermögen und Motivation
- Strategien, um mit den Herausforderungen vor-, während- und nach dem Wettkampf umzugehen
Dann ist mein Sportmentaltrainings-Programm „behappyundSTARK“ genau das richtige für Dich!
Sportmentaltrainerin oder Psychologin?
Beides! Hi, ich bin Julia und als Diplom Psychologin und Sportmentaltrainerin…
…plussize Sportlerin
… möchte ich dir zeigen, wie auch Du es schaffen kannst, dir ein nächstes Ziel zu setzen, dieses mutig zu verfolgen und selbstbewusst dafür einzustehen

Was jetzt?
1. Du buchst Dir hier deinen Termin für ein kostenfreies Kennenlern-Gespräch. Dieses dauert ca.20 Minuten. Wir besprechen die mögliche Vorgehensweisen für Dich und deine Ziele
2.In einem festgesetzten Zeitraum arbeite ich mit dir an den 4 Hauptbereichen , die essentiell für deinen Erfolg sind: Mentaltraining, Selbstmanagement, Ressourcenkraft und Zielkompetenz
3. Du erhältst nachhaltige Strategien für vor, während und nach dem Wettkampf, damit du auch in Zukunft deine Ziele auf und neben dem Sportplatz
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