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„Geist über Muskeln: Die Macht der mentalen Stärke im Sport“

Hier findest du viele Inforamtionen rund um Sportmentaltraining, Sportpsychologie mich und meine Arbeit

Ich liebe das Laufen. Erst vor ca. 5 Jahren habe ich damit angefangen, aber schnell

Eine Zusammenarbeit zwischen Klient und Coach braucht ein paar zugrunde liegende Bedingungen, damit beide Parteien

Verzweifelte Mutter, frustrierte Arbeitnehmerin oder nicht verrückte Fremde – als Psychologin bzw. Coach kommt man

Am vorletzten Wochenende war ich in Berlin und durfte Hautnah dabei sein, wie Eluid Kipchoge

Was ist Resilienz? Resilienz ist die Widerstandfähigkeit, die Menschen hilft, emotionale und mentale Belastungen zu

Hast du gewusst, dass ich Angst im dunklem Wasser ( Meer) habe? Jetzt folgen 53

Ziele setzen ist ja so einfach – das könnte man meinen. Aber dabei gibt es